Kwas foliowy najczęściej kojarzy się z ciążą i suplementacją przyszłych mam. I rzeczywiście – foliany są niezwykle ważne w okresie ciąży. Ale na tym ich rola się nie kończy. Witamina B9 uczestniczy w wielu procesach zachodzących w organizmie, m.in. w produkcji krwinek, syntezie DNA...
Pani Marta przyszła do mnie rok temu, aby zredukować masę ciała. Nie miała żadnych chorób, ale potrzebowała wsparcia motywacyjnego i indywidualnego planu żywieniowego. W ciągu 4 miesięcy udało się jej zrzucić 12 kg. Podczas współpracy wprowadziliśmy zdrowe nawyki, które Pani Marta nie tylko stosowała,...
Pani Karolina zgłosiła się do mnie z problemem trądziku, który pojawiał się głównie na policzkach i brodzie.
Pani Ania zmagała się z insulinoopornością i PCOS. Po 4 miesiącach współpracy zredukowała 12 kg, poprawiła energię i codzienne samopoczucie. Sprawdź, jak pracowaliśmy!
Nie czekaj – zacznij zmieniać swoje nawyki już dziś!
Wspieram Cię w drodze do lepszego samopoczucia i zdrowych nawyków. Bez presji, za to z uważnością i realnym wsparciem.
